2023/01/03 | 來源：品牌紅木網
[摘要]睡紅木床，最大的好處在于促進背部督脈的通暢，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經根的壓迫程度，使癥狀得以緩解。
中國的床崇尚“規矩”，因此多為紅木床，是中國古典床具中的經典之作。
現代床，是站在時尚前沿的產物，現代床崇尚柔軟，因此多鋪有柔軟的床墊。
從造型和體驗上來看，紅木床沒有現代床的綿軟，也沒有現代床的時尚。但是，紅木床的健康性能，卻是現代床所不可比擬的。
一、西方人都睡軟床墊？越軟越好？
又有人說了，西方人都是睡軟床墊，那就是床越軟越好了？
No！No！No！下面順德紅木企業·華行紅木為您介紹：
過于柔軟的床，會使人體平躺和側躺腰部支撐受力加大，人躺在上面脊柱呈彎曲狀態，讓腰不舒服，容易腰酸背痛。
長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質勞損，甚至引發脊椎彎曲或扭曲！
生長發育期的兒童如果長時間睡軟床，會影響其脊柱的發育，導致駝背、脊柱彎曲變形！！！
二、睡紅木床的好處
剛剛躺上去的時候，紅木床的觸感比現代床相差甚遠，它不會體貼你辛勞一日的身軀，想要柔軟的松弛；它不會遵循你嬌嫩的肌膚，給予你翻滾的樂趣。
但是，它可以長期使用而無需擔憂腰椎問題，可以長期使用改善血液循環，也可以長期使用改善你的睡眠質量。
睡紅木床，最大的好處在于促進背部督脈的通暢，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經根的壓迫程度，使癥狀得以緩解。
所以，醫生建議睡紅木床并不是沒有道理的。但如果床上只是一塊硬木板，也不符合腰椎的生理曲度，合理的做法是鋪一兩層被褥，這樣睡在上面，正好符合人體脊椎的正常曲線。