2022/08/01 | 來源：品牌紅木網(wǎng)
[摘要]一張好床對健康有多重要？紅木床VS現(xiàn)代床，你會怎么選？
什么床比較好
中國的床崇尚“規(guī)矩”，因此多為紅木床，是中國古典床具中的經(jīng)典之作。
現(xiàn)代床，是站在時尚前沿的產(chǎn)物，現(xiàn)代床崇尚柔軟，因此多鋪有柔軟的床墊。
從造型和體驗上來看，紅木床沒有現(xiàn)代床的綿軟，也沒有現(xiàn)代床的時尚。
但是，紅木床的健康性能，卻是現(xiàn)代床所不可比擬的。
西方人都睡軟床墊？越軟越好？
過于柔軟的床，會使人體平躺和側(cè)躺腰部支撐受力加大，人躺在上面脊柱呈彎曲狀態(tài)，讓腰不舒服，容易腰酸背痛。
長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲！
睡紅木床的好處?
剛剛躺上去的時候，紅木床沒有現(xiàn)代床的柔軟，它不會體貼你辛勞一日的身軀，想要柔軟的松弛；它不會遵循你嬌嫩的肌膚，給予你翻滾的樂趣。
但是，長期使用紅木床無需擔(dān)憂腰椎問題，可以改善血液循環(huán)，改善你的睡眠質(zhì)量。
睡紅木床，最大的好處是促進(jìn)背部督脈通暢，消除負(fù)重和體重對椎間盤的壓力，利于解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經(jīng)根的壓迫程度。
所以，醫(yī)生建議睡紅木床并不是沒有道理的。
但如果床上只是一塊硬木板，也不符合腰椎的生理曲度，合理的做法是鋪一兩層被褥，這樣睡在上面，正好符合人體脊椎的正常曲線。